« Les choses sont souvent moins compliquées qu’elles ne le paraissent. » Milton Erickson
L’hypnose est une thérapie brève.
Elle peut amener à un changement durable de manière efficace et rapide.
La thérapie cherche à soulager la souffrance psychologique le plus rapidement possible.
L’hypnose est une méthode orientée vers la solution.
Elle amène la personne à faire de nouvelles expériences qui permettent d’affronter le présent et l’avenir plus sereinement.
La thérapie brève
se déroule sur un nombre limité de séances, entre une et quatorze, sur quelques mois.
L’hypnose est un état naturel, un état de conscience modifiée.
Comme conduire automatiquement ou être absorbé par un film sans faire attention au temps qui passe ou aux bruits extérieurs…
L’hypnose est un hyper contrôle dans lequel la personne a des capacités supplémentaires par rapport à l’éveil simple.
Séance(s) d’hypnose adultes/ adolescents:
Vous manquez de confiance ou avez peur de vous affirmer
Vous avez un complexe
Vous avez une phobie (peur des araignées, peur des gens, peur des ascenseurs etc.)
Vous souhaitez vous arrêter de fumer
Vous rencontrez un problème
de sexualité, un problème de sommeil
Vous revivez souvent le même scenario
Vous vous sentez souvent coupable
Un souvenir traumatisant vous hante
Certains de vos comportements ne vous conviennent pas (réactivité excessive,
colère, effacement etc)
Vous rencontrez un problème de communication dans votre travail
Votre couple est dans une mauvaise passe, vous voulez le sauver
Vous êtes face à un choix qui vous semble impossible à faire et plus généralement,
Quelque chose vous empêche d’avancer ou vous pèse, Vous n’accédez pas à votre bien-être,
Vous avez l’impression de ne pas vivre pleinement votre vie,
Les formes de mal-être sont infinies…
Au fil des années, la rudesse
de la vie a mis en place chez vous des façons de percevoir et de vivre dans ce monde.
Aujourd’hui, sans savoir pourquoi, vous ressentez une difficulté d’être, une douleur, vous êtes en souffrance, vous libérer de ce mal-être est
souvent plus facile qu’il n’y paraît.
L’apaisement débouche sur un nouvel élan.
Chacun(e) de nous est né(e) pour s’épanouir et se révéler.
Même si vous en doutez, vos ressources intérieures sont immenses.
Pour les enfants:
La peur du noir, des animaux, de la séparation, la phobie scolaire, le bégaiement, l’anxiété, l’inurésie…
